Angebote

Entdecke in meinen Angeboten die Kraft – sei es im privaten Bereich, beruflichen Kontext oder als Jugendliche*r in der Begleitung. Gemeinsam finden wir Wege zu persönlichem Wachstum, beruflicher Orientierung und erfolgreicher Konfliktbewältigung.

Privater
Kontext

$199
Inhalt
  • Finde mit mir Fähigkeiten und Talente, Ressourcen und Möglichkeiten, um den eigenen Weg zu gehen.
  • Wir betrachten gemeinsam die Herausforderungen und finden Lösungen und Strategien dafür. Dabei entscheide selbst, was gut ist und hilft.
  • Zeit zu stärken: Entdeckung von Mut und Vertrauen in sich selbst.
  • Zur Ruhe kommen und innerer Gelassenheit. Betrachte Dich mit einem wertschätzenden Lächeln.
  • Gerne begleite ich zusätzlich mit der Methode MAP (Methode für autonome Persönlichkeitsentwicklung) und zeige wie sie im Alltag gewinnbringend zu nutzen ist.
    https://map-begleitung.com

Beruflicher
Kontext, Coaching

$400
Inhalt
  • Wir schauen gemeinsam auf Fähigkeiten und Ressourcen, geben Klarheit in berufliche Wünsche und machen Werte bewusst.
  • Strukturierung- und Orientierung im beruflichen Kontext finden.
  • Selbständigkeit, Unternehmerblick
    "was kann ich?"
    "wo möchte ich hin?"
    Entwicklung des eigenen Weges.
  • Herausforderungen zum Thema Familie und Beruf, gestalten Sie den Erfolgsweg.
  • Sie haben Konflikte- und Probleme im beruflichen Kontext?
    Wir schauen hin und gehen auf Entdeckungsreise zur eigenen Handlungsfähigkeit.
  • Führungsposition und die Herausforderungen, da steckt viel in Ihnen drin!

Supervision, Teamcoaching & Organisations-entwicklung

$999
Inhalt
  • Fähigkeiten und Ressourcen, wir gehen auf Entdeckungsreise.
  • Welche Werte und Strukturen sind in Ihrer Gruppe, in Ihrem Team, in der Organisation, im Unternehmen ? Gemeinsam schauen wir hin.
  • Lösungsorientierung und Handlungsfähigkeit, wir entdecken und entwickeln Ihre Möglichkeiten.
  • Konflikte und Probleme? Wir schauen auf Perspektiven für Ihren weiteren Weg.

Begleitung von
Jugendlichen

$999
Inhalt
  • Werde Dir Deiner Fähigkeiten und Talente, Deiner Ressourcen und Möglichkeiten bewusst, um Deinen eigenen Weg zu gestalten.
  • Entdecke Deine Kommunikationsfähigkeit und Konfliktstärke.
  • Träume und finde Deinen Erfolgsweg
  • Herausforderungen und Konflikte, entwickle mit mir gemeinsam Deine Möglichkeiten und lerne Deine Handlungsfähigkeit kennen.
  • Gerne begleite ich Dich zusätzlich mit der Methode MAP (Methode für autonome Persönlichkeitsentwicklung) und zeige Dir wie Du sie in Deinem Alltag gewinnbringend für Dich nutzen kannst.
    https://map-begleitung.com

Organisatorisches

Bitte beachten: meine Leistungen sind keine Leistungen der Krankenkassen, sondern solche für Selbstzahler, Organisationen, Teams, Unternehmen o.ä.. Diese Ausgaben können steuerlich entsprechend geltend gemacht werden.

1.
Kontaktaufnahme
per Mail

Gerne per email, um dann einen persönlichen, telefonischen Erstkontakt zu vereinbaren.

2.
Kostenfreies Erstgespräch

Das Erstgespräch findet per Telefon statt. Hierbei geht es darum, ein erstes Kennenlernen zu ermöglichen und dabei Anliegen, Wünsche und Vorstellungen anzusprechen.

3.
Termin
vereinbaren

Wir vereinbaren einen ersten persönlichen Termin und schauen uns den Arbeitsauftrag für meine Begleitung, Beratung, Coaching oder Supervision näher an.

Not only coaching

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Bespoke approach

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Weekly calls

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Community

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Clear goals

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Fragerunde

Wieviel Zeit nimmt eine Sitzung in Anspruch?

In der Regel benötigen Einzelsitzungen 60 oder 90 Minuten. Bei 2 und mehr Personen können aber auch längere Zeiträume vereinbaren werden. Supervisionen, Teamsitzungen etc. werden nach Bedarf angepasst.

Sind nur Einzelsitzungen möglich?

Es können Einzelsitzungen oder mehrere Sitzungen vereinbart werden.

Gibt es eine genaue Anzahl an Sitzungen?

Der Beratungs-/ Begleitungs-/ Coachingprozesse mit Einzelpersonen kann individuell an den Bedarf angepasst werden und benötigt je nach Fragestellung ca. 2 bis 20 Sitzungen. Für Gruppen und Teams gilt die Anpassung an den Bedarf und die Wünsche. Auch eine längerfristige Begleitung und Unterstützung ist möglich.

In welchem Abstand finden die Sitzungen statt?

Die Frequenz der Sitzungen lässt sich flexibel nach den Bedürfnissen gestalten.

Mit welchen Kosten muss ich per Sitzung rechnen?

Die Kosten für Einzelberatungen als Selbstzahler liegen bei 80 Euro (60 Minuten) und 120 Euro (90 Minuten), längere Zeiträume werden entsprechend angepasst.
Für Führungskräftecoaching, Gruppen- und Teamsitzungen gilt die individuelle Absprache.
Absagen bis 48 Stunden vor dem Termin sind kostenfrei, die Abrechnung erfolgt monatlich per Rechnung.

Was ist die MAP Methode?

www.map-begleitung.com

Die Methode Autonomer Persönlichkeitsentwicklung:
Nutze deine Stärken, um deine Ziele für ein glückliches Leben zu erreichen.

Methodische Herangehensweise in 5 Schritten

Aus den aktuellsten neurowissenschaftlichen, psychologischen, pädagogischen und
medizinischen Erkenntnissen wurde ein klarer, strukturierender Prozess in 5 Schritten
entwickelt. Die Hand 🖐 dient dabei als Merkhilfe, um die täglichen Herausforderungen zu
erkennen und aktiv anzugehen:

- zur Ruhe kommen, um Lösungen zu finden
- auf die eigenen Bedürfnisse achten
- das eigene Potenzial entdecken und nutzen.
- durch Perspektivwechsel
- Blockaden abbauen
- Kommunikation mit anderen und sich selbst verbessern
- persönliche Projekte definieren und erfolgreich umsetzen, um das Leben selbst (wieder)
in die Hand zu nehmen.

Damit auf persönliche Art und Weise, selbstgesteckte Ziele erreicht werden, stärken
konkrete Werkzeuge die drei Pfeiler des Erfolges :

Selbstvertrauen – sich seiner Talente und Fähigkeiten, Werte und Bedürfnisse bewusst
werden

Motivation – persönliche Motivationsfaktoren erkennen und aktiv einsetzen, um
Fortschritte zu erzielen

Organisation – Ziele und Absichten für das eigene Leben formulieren und selbstständig
handeln

Du oder Sie?

Teilweise habe ich mich auf der homepage für das "Du" entschieden. Es bedeutet für mich eine Möglichkeit den Schritt für eine erste gute Verbindung und Nähe zu gehen, um Distanz zu reduzieren. Es gibt aber auch Bereiche und Kontexte, wo das "Sie" sich besser anfühlt, sinnvoll und richtig ist.
Grundlegend wichtig ist, dass Du, dass Sie sich wohl fühlen!
Wenn es sich besser mit einem „Sie“ anfühlt, können wir gerne dass „Sie“ verwenden. Ich kann mit beiden Optionen sehr gut arbeiten.

Kontakt

Kontaktiere mich für eine individuelle Begleitung und gemeinsame Wege
zum persönlichen Wachstum und Erfolg

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